Книжный интернет-фонд "Книга-Дива.ру". Все ваши книги в одном месте - здесь!

Йога за 29 дней

Описание

Перед вами уникальное пособие, не имеющее аналогов на се­годняшний день, с которым вы освоите базовые упражнения йоги всего за четыре недели. Мудрые упражнения йоги доступны всем, независимо от физи­ческой формы, возраста и здоровья. В йоге нет места напряжению и сверхусилиям, йога — это расслабление. Главное — выбрать то, что вам по силам, заниматься регуляр­но, не спешить и не требовать от своего тела невозможного. Цель занимающегося йогой — вовсе не скрутить свое тело в узел; ско­рее наоборот — распутать, сбросить сковывающие его мышечные и психологические зажимы.

Возможность скачать/купить Йога за 29 дней.fb2 у АСТ

Поделиться с друзьями!

Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].