Книжный интернет-фонд "Книга-Дива.ру". Все ваши книги в одном месте - здесь!

Слушай свое тело: Питание и вес

Описание

В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием. Эта книга ставит своей целью показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других причин, побуждающих нас есть; помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться; подсказать, как определить одну из ПЯТИ ТРАВМ, которые мешают тебе иметь желаемый вес; помочь тебе полюбить себя в своем теле — таким, как ты есть прямо сейчас.

Возможность скачать/купить Слушай свое тело: Питание и вес.fb2 у София

Поделиться с друзьями!

Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].