Книжный интернет-фонд "Книга-Дива.ру". Все ваши книги в одном месте - здесь!

DVD. Хатха-йога для мужского здоровья

Описание

Хатха-йога для мужчин - это и физическая нагрузка, которая позволяет быть бодрым, жизнерадостным и сексуально привлекательным, и тренировка самодисциплины, которая помогает сохранять спокойствие и душевное равновесие в любых ситуациях.

Смотрите в нашем фильме: комплекс упражнений, разработанный специально для мужчин, которые хотят раскрыть свой жизненный потенциал и обрести здоровье тела и психики.
Комплекс раскрывает физический потенциал, устраняет жировые отложения, тонизирует и укрепляет мышцы всего тела. Специальные пранаямы позволяют повысить уровень тестостерона в крови и восстановить мужскую силу.
Практикуя асаны и пранаямы, вы сможете значительно улучшить не только свою физическую форму, но и качество вашей жизни:
01. Специальные асаны, воздействующие на область таза, увеличивают мужскую силу и улучшают потенцию.
02. Силовые позы укрепляют мышцы всего тела, делают более рельефными мускулы.
03. Активное дыхание, которое сопровождает все упражнения, дает организму больше кислорода, что благотворно влияет на все внутренние органы. При этом уходят лишние жировые отложения, и нормализуется ваш вес.
04. Упражнения на растяжку возвращают подвижность суставам, мышцам - эластичность и гибкость.
05. Благодаря концентрации и самоконтролю, которые необходимы для выполнения упражнений, приходит спокойствие и внутреннее умиротворение, нервная система успокаивается и расслабляется, возвращается спокойный глубокий сон.