Автор(ы) | Руненко С.Д. |
---|---|
Издатель | Советский спорт |
Год | 2007 |
ISBN | 978-5-9718-0188-7 |
EAN | |
Обложка | обложка |
Формат | |
Вес (г) | |
Страниц | 64 |
Просмотров | 27 |
Стандарт | 50 |
Вниманию читателя предлагаются ответы на самые частые вопросы, возникающие при занятиях оздоровительной физической культурой, объясняются причины неудач и отсутствия прогресса в тренировках. Поводом для написания работы послужили типичные, часто повторяющиеся ошибки и заблуждения, с которыми автор сталкивается, консультируя клиентов спортивных центров и самостоятельно занимающихся людей: из-за этих ошибок фитнес зачастую становится небезопасным для здоровья увлечением и безрезультатной тратой сил, времени и денег.
Рекомендуется новичкам фитнеса и тем, кто считает себя в этой области специалистом со стажем.
Практическое руководство для сторонников активного образа жизни
Возможность скачать/купить Фитнес: мифы, иллюзия, реальность. 2-е изд., стереот.epub у Советский спорт
Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].