Автор(ы) | |
---|---|
Издатель | Невский проспект |
Год | 2008 |
ISBN | 978-5-9684-0982-9 |
EAN | |
Обложка | Обложка |
Формат | 84х108/32 |
Вес (г) | 90 |
Страниц | 124 |
Просмотров | 22 |
Стандарт |
Об остеопорозе в последнее время говорят все чаще, но мало кто серьезно его воспринимает. Коварство этой болезни в том, что долгое время она никак себя не проявляет, но постепенно делает свое "черное дело". Кальций выводится из организма, кости становятся хрупкими и не выдерживают даже небольшой нагрузки. Особенно уязвимыми - увы! - являются женщины. Но в наших силах противостоять недугу. В этой книге вы найдете массу полезной информации: симптомы остеопороза и методы самодиагностики; советы по подбору оптимальных диет и фитосборов; рецепт приготовления кальциевой воды; методику составления индивидуальных оздоровительных комплексов; упражнения гимнастики цигун; 12-недельную программу лечения и профилактики М. Нельсон; уроки степ-аэробики.
Возможность скачать/купить Остеопороз: лучшие методы лечения..epub у Невский проспект
Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].