Книжный интернет-фонд "Книга-Дива.ру". Все ваши книги в одном месте - здесь!

Бодибилдинг: дневник питания.

Описание

Дневник - неоценимое подспорье в организации питания и силовых тренировок при занятиях бодибилдингом. "Знать, что ты что-то сделал,- это одно, а видеть свои достижения совсем другое",- утверждает Арнольд Шварценеггер. И он, безусловно, прав. Полагаться на собственную память - занятие неблагодарное, а информация на страницах тренировочного дневника дает систематизированное целостное и наглядное представление о ходе тренировок, питании и восстановлении. Опираясь на данные, внесенные в дневник определить, какая тренировочная программа в сочетании с режимом питания и отдыха эффективна именно для вас. Вооружитесь упорством и волей к победе - и результат не заставит себя ждать...

Возможность скачать/купить Бодибилдинг: дневник питания..pdf у Аркаим

Поделиться с друзьями!

Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].