Книжный интернет-фонд "Книга-Дива.ру". Все ваши книги в одном месте - здесь!

Силовые упражнения. Гири: учеб.пособие для занятий с учащимися 10-11 классов
Автор(ы)Лепешкин В.А.
ИздательФеникс
Год2007
ISBN978-5-222-12338-6
EAN
Обложкамяг.
Формат84Х108/32
Вес (г)
Страниц126
Просмотров33
Стандарт40
Описание

Силовые упражнения развивают силу и выносливость, формируют атлетическую фигуру. Предлагаемая программа занятий с гирями рассчитана на 2 года (10 и 11 классы). Она включает основные упражнения с гирями, сложность которых постепенно увеличивается от начала к концу программы. В книге приводится большое количество упражнений с гирями. Раскрывается методика занятий. Включен раздел посвященный силовому жонглированию. Весь материал разбит на блоки. Занятия с гирями в школе могут проводиться как во внеурочное время, так и на уроках. Кроме того, могут предлагаться учащимся в качестве домашнего задания. Книга предназначена для учителей физкультуры и старшеклассников, также будет полезна всем желающим заниматься с гирями.

Возможность скачать/купить Силовые упражнения. Гири: учеб.пособие для занятий с учащимися 10-11 классов.doc у Феникс

Поделиться с друзьями!

Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].