Книжный интернет-фонд "Книга-Дива.ру". Все ваши книги в одном месте - здесь!

Ушу - путь обретения здоровья

Описание

Отечественные читатели достаточно хорошо знакомы с китайским ушу на примере «внешних» (жестких, силовых) стилей, развивавшихся в основном в рамках шао-линского направления. Однако в традиции китайского ушу существует и другое направление — уланское ушу, лежащее в основе внутренней семьи стилей ушу, для которых характерен «мягкий» энергетический характер. Примером таких стилей является завоевывающий все большую популярность «тайцзицюань», используемый в качестве оздоровительной системы многими миллионами людей во всем мире. Авторы знакомят читателей с теорией и практикой оздоровления на основе внутренних стилей ушу. В книге доступно излагаются теория и практика оздоровительных методик, ведущих начало от легендарного Чжан Саньфэна, пронесенных 16 поколениями китайских мастеров и успешно адаптированных в современной России. Опыт данного направления успешно применяется в Чите, Москве, Ростове-иа-Дону. Оздоровительные методики достаточно просты и универсальны, эффект оздоровления наблюдается при многих видах заболеваний: от нарушений опорно-двигательного аппарата до расстройств нервной системы за счет мобилизации и гармонизации внутренних ресурсов человеческого организма. Оздоровительные методики, предложенные в книге, практически не имеют противопоказаний и могут быть освоены в любом возрасте. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.

Возможность скачать/купить Ушу - путь обретения здоровья.pdf у Феникс

Поделиться с друзьями!

Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].