Книжный интернет-фонд "Книга-Дива.ру". Все ваши книги в одном месте - здесь!

Аквааэробика: 120 упражнений
Автор(ы)Профит Э.
ИздательФеникс
Год2007
ISBN978-5-222-08580-6
EAN
Обложкамяг.
Формат70Х090/16
Вес (г)
Страниц125
Просмотров182
Стандарт40
Описание

Авторы объединили в этой работе 120 упражнений для аквааэробики, которые помогут вам поддержать или восстановить хорошую физическую форму, укрепить мускулатуру и просто расслабиться. Упражнения классифицированы в зависимости от того, какая группа мышц и какой части тела работает наиболее интенсивно. Упражнения подойдут всем (3 уровня сложности) и позволят каждому спланировать тренировку и персональную программу занятий, состоящую из оздоровительной гимнастики и гимнастики для повышения общего мышечного тонуса. Все зависит от того, какую вы поставите перед собой цель.

Возможность скачать/купить Аквааэробика: 120 упражнений.fb2 у Феникс

Поделиться с друзьями!

Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].