Автор(ы) | Колтунец М.И. |
---|---|
Издатель | Феникс |
Год | 2003 |
ISBN | 5-222-03122-5 |
EAN | |
Обложка | матовая |
Формат | 84Х108/32 |
Вес (г) | |
Страниц | 416 |
Просмотров | 58 |
Стандарт | 12 |
Книга предлагает целостный курс самообороны, включая вопросы психологии, тактики и техники ведения боя в реальных условиях. Внимание уделяется не только способам защиты от ударов и захватов противника, но и непосредственно ударной технике, а также правовым аспектам самозащиты, рассмотренным на основе УК РФ. Пособие представляет собой не только описание тех или иных приемов самозащиты, но и программу общефизической и специальной подготовки, которая позволит широкому кругу читателей быть готовыми нейтрализовать невооруженного и вооруженного противников. В конце приводятся способы оказания первой помощи пострадавшим.
Возможность скачать/купить Самооборона: самоучитель.epub у Феникс
Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].