Книжный интернет-фонд "Книга-Дива.ру". Все ваши книги в одном месте - здесь!

Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов (+CD с видеокурсом)

Описание

Ни для кого уже не секрет, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А упражнения, выполняемые беременной женщиной, приносят пользу сразу двоим — маме и ее малышу. Йога позволяет будущим матерям сохранить хорошее самочувствие на протяжении всего дородового периода, минимизировать проявление токсикоза, контролировать вес и, конечно же, родить здорового ребенка. Восстановление после родов у женщин, занимающихся йогой, также проходит гораздо быстрее и легче. В этой книге полезные рекомендации будущим мамам даст опытный инструктор по йоге Андрей Липень, автор книг «Простая йога. Лучшие упражнения для женщин», «Простая йога для позвоночника и суставов» и «Детская оздоровительная йога». Освоить курс йоги для мам вам поможет не только книга, но и прилагающийся к ней диск с видеоуроками.

Возможность скачать/купить Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов (+CD с видеокурсом).pdf у Питер

Поделиться с друзьями!

Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].