Книжный интернет-фонд "Книга-Дива.ру". Все ваши книги в одном месте - здесь!

Упражнения для восстановления после беременности и родов

Описание

После родов укреплять тело физическими упражнениями нужно не только ради того, чтобы вернуть фигуру в прежнее, «добеременное», состояние, но и чтобы усталость, слабость и уныние уступили место бодрости, энергичности и радости. Лиш­ний вес, потерявшие тонус мышцы живота, растянутые мышцы груди, слабая спина, ноющая поясница, варикозное расширение вен — все эти неприятности могут быть устранены или, по край­ней мере, сведены к минимуму. Представленные в книге упражнения специально разрабо­таны для выполнения в непростой период в течение девяти ме­сяцев после родов. Будьте терпеливы, и ваша фигура совсем скоро станет прежней!

Возможность скачать/купить Упражнения для восстановления после беременности и родов.pdf у АСТ

Поделиться с друзьями!

Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].