Книжный интернет-фонд "Книга-Дива.ру". Все ваши книги в одном месте - здесь!




Выбирай настроение на свое усмотрение. Управлять эмоциями - легко!
Автор(ы)Маккей Г.Д.
ИздательФеникс
Год2007
ISBN978-5-222-11617-3
EAN
Обложкацел.
Формат84Х108/32
Вес (г)
Страниц332
Просмотров11
Стандарт14
Описание

Этa книга, как хороший психолог, призвана помочь вам обрести контроль над поглощающими нас неприятными эмоциями - гневом, депрессией, стрессом, тревогой и настроиться на радость и счастье. Вы научитесь выбирать именно те эмоции, которые обогатят вашу жизнь и сделают нас счастливее. Конкретные методики и упражнения научат вас, как погасить чувство вины, злость, депрессию, стресс или волнение. Вы узнаете, как приумножить радость и счастье в вашей жизни. Вы научитесь, как правильно сообщить другому человеку о своих чувствах, чтобы бьть услышанным, а также научитесь улаживать конфликты, вызванные эмоциями. Вы сможете убедиться на практике, что те эмоции, которые вы испытываете, зависят только от вашего выбора!

Возможность скачать/купить Выбирай настроение на свое усмотрение. Управлять эмоциями - легко!.pdf у Феникс

Поделиться с друзьями!

Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].