Книжный интернет-фонд "Книга-Дива.ру". Все ваши книги в одном месте - здесь!

Йога для женщин. Популярный иллюстрированный самоучитель

Описание

Не важно, каким уровнем подготовки вы обладаете. Возможно, это ваше первое знакомство с йогой или за вашими плечами не одно занятие. В любом случае вы найдете в этой книге что-то интересное. Простые, доступные и иллюстрированные инструк­ции помогут овладеть основными асанами йоги. Автор сознательно отказывается от сложных и акро­батических поз, представленные здесь упражнения могут выполнить люди любого возраста. Помимо физической составляющей йоги, вы откроете для себя ее бескрайний внутренний мир. С помощью расслабляющих, дыхательных и медитативных уп­ражнений вы достигнете полной душевной гармонии и погрузитесь в состояние умиротворения.

Возможность скачать/купить Йога для женщин. Популярный иллюстрированный самоучитель.pdf у АСТ

Поделиться с друзьями!

Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].