Автор(ы) | Хиббард Джек |
---|---|
Издатель | АСТ |
Год | 2009 |
ISBN | 978-5-17-062564-2 |
EAN | 9785170625642 |
Обложка | обл, |
Формат | 60x90/16 |
Вес (г) | 235 |
Страниц | 255 |
Просмотров | 30 |
Стандарт | 26 |
Книга посвящена искусству разбивания предметов (тамэсивари). Автор, опытный инструктор боевых искусств (в прошлом «зеленый берет»), ясно и систематично объясняет, как выполняется разбивание досок, кирпичей и других предметов, а также показывает практическую ценность этих приемов в самозащите. Начиная с тщательной проработки основ и изучения трех важнейших принципов — скорости, силы и проникновения, — автор объясняет, как важны фокусирование, закаливание, правильная установка материала для разбивания, контроль дыхания и другие необходимые аспекты этого искусства. Детально рассматриваются удары рукой, ногой, в прыжке, и их комбинации.
Возможность скачать/купить Искусство войны. Техника разбивания предметов и ее практическая ценность в самоз.fb2 у АСТ
Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].