Автор(ы) | Невский Александр |
---|---|
Издатель | АСТ |
Год | 2009 |
ISBN | 978-5-17-059636-2 |
EAN | 9785170596362 |
Обложка | 7 бц, |
Формат | 70x100/16 |
Вес (г) | 450 |
Страниц | 192 |
Просмотров | 18 |
Стандарт | 10 |
Каждая женщина мечтает иметь красивую фигуру. Но как найти время на занятия фитнесом, если нужно успеть и на работу, и в магазин, и накормить семью, и еще хотя бы немного поспать? Теперь у вас есть возможность стать стройнее и спортивнее всего за 20-30 мин в день вне зависимости от того, где вы готовы тренироваться — дома или в спортивном зале. В своей книге знаменитый бодибилдер, актер и приверженец здорового образа жизни Александр Невский подробно рассказывает о разных типах женских фигур и приводит лучшие упражнения, которые регулярно выполняют и знаменитые голливудские красотки, такие как Шэрон Стоун, Кармен Электра, Холли Берри, Джулия Роберте, и многие другие.
Возможность скачать/купить Идеальная фигура за 15 минут в день.fb2 у АСТ
Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].