Автор(ы) | Одинцова Екатерина |
---|---|
Издатель | АСТ |
Год | 2009 |
ISBN | 978-5-17-053863-8 |
EAN | 9785170538638 |
Обложка | 7 бц |
Формат | 60x90/16 |
Вес (г) | 410 |
Страниц | 223 |
Просмотров | 27 |
Стандарт | 12 |
Екатерина Одинцова, известная телеведущая, химик и журналист по образованию. Награждена медалью «За полезное» общественного комитета при Совете Федерации РФ за вклад в пропаганду здорового образа жизни. Является членом Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов. Книга создана по материалам передачи о здоровом питании «Для пользы тела», которая выходит на телеканале «Домашний». Автор рассказывает о своем 20-летнем опыте борьбы с лишним весом, а также дает оценку каждой диете и процедуре и с точки зрения эффективности, и с точки зрения влияния на здоровье. Например, от «кремлевской» диеты могут образоваться камни в почках, полный отказ от жиров может привести к ломкости волос и сухости кожи, горячие обертывания тела могут усилить варикоз, а миостимуляция — привести к росту миомы. Что нужно знать, чтобы похудеть без вреда для здоровья? На какой диете надо сидеть, чтобы не худела грудь? Как низкокалорийную еду сделать вкусной? Ответы на все эти вопросы — перед вами!
Возможность скачать/купить Для пользы тела. Вкусные диеты от Екатерины Одинцовой.fb2 у АСТ
Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].