Автор(ы) | Лопатухина Ирина |
---|---|
Издатель | АСТ |
Год | 2010 |
ISBN | 978-5-17-065123-8 |
EAN | 9785170651238 |
Обложка | 7 бц |
Формат | 84x108/32 |
Вес (г) | 300 |
Страниц | 256 |
Просмотров | 119 |
Стандарт | 18 |
Эта книга о постепенном и комфортном для души и тела способе вернуть себе утраченное здоровье, о возможностях и способах избавления от зависимого поведения — с особым акцентом на зависимость от еды. Даются ясные и простые в исполнении рекомендации-упражнения из разных областей психологии, включая аюрведу и йогу, настрои и формулы поддержки, которые вернут вам свободу выборов, разовьют чувствительность к себе, к своему телу, к своим потребностям. Избавляясь от пищевой зависимости, вы освобождаетесь от бремени лишнего веса, возвращаетесь к стройности, одновременно обретая уверенность в себе, гармонию в отношениях с окружающими, устойчивость, независимость во многих других важных областях своей жизни.
Возможность скачать/купить Раба еды? Восстание рабов!.fb2 у АСТ
Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].