Автор(ы) | Лихач А.В. |
---|---|
Издатель | АСТ |
Год | 2007 |
ISBN | 5-17-041377-7 |
EAN | 9785170413775 |
Обложка | обл л |
Формат | 84x108/32 |
Вес (г) | 140 |
Страниц | 223 |
Просмотров | 59 |
Стандарт | 26 |
Все мы испытываем усталость, причем не только физическую, но и душевную. Усталость накапливается, и в итоге наше самочувствие ухудшается. Как победить усталость, и можно ли вообще с ней бороться? Автор книги — профессор, доктор философских и психологических наук А. В. Лихач — убежден, что избавиться от усталости очень легко, это под силу каждому человеку. Более того, усталость можно предотвратить с помощью метода психофизиологического программирования, изложенного в этой книге. Усиливая резервные возможности организма с помощью этого метода можно разрешить многие проблемы со здоровьем, стать спокойнее, увереннее, победить депрессию и стрессы. Ежедневное прослушивание записей поможет вам контролировать страхи и фобии, справиться с бессонницей, избавиться от лишнего веса и вредных привычек, сохранить здоровье.
Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].