Книжный интернет-фонд "Книга-Дива.ру". Все ваши книги в одном месте - здесь!

Идеальные мышцы тела.Интенсивный курс

Автор(ы)	Трунц-Карлизи
Издатель	Клуб Семейного Досуга
Год	2010
ISBN	978-5-9910-1111-2
EAN	9785991011112
Обложка	Интегр.пер
Формат	84x108/16
Вес (г)	482
Страниц	159
Просмотров	4
Стандарт	12

Описание

Идеальные мышцы тела:

Незаменимое руководство по развитию мускулатуры.

Силовые упражнения на развитие групп мышц ног, бедер, ягодиц, живота, спины, груди, плечей, бицепса, трицепса и предплечья.

Разновидности упражнений на тренажерах, с блоком, штангой, гантелями и без утяжелителей.

Фотографии и подробные анатомические иллюстрации, показывающие работу мышц во время упражнения.

Советы по достижению максимального эффекта и снижению травматизма.

Профессиональные рекомендации по режиму питания.

Возможность скачать/купить Идеальные мышцы тела.Интенсивный курс.pdf у Клуб Семейного Досуга

Поделиться с друзьями!

Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].