Автор(ы) | Исмуков Н.Н. |
---|---|
Издатель | Феникс |
Год | 2004 |
ISBN | 5-222-04787-3 |
EAN | |
Обложка | Переплет |
Формат | 84х108/32 |
Вес (г) | 252 |
Страниц | 188 |
Просмотров | 53 |
Стандарт |
В книге представлен традиционный ив то же время современный подход к изучению йоги. Адаптированная йога - это высокоэффективный, проверенный временем способ оздоровления, повышения физической силы и гибкости человека, стимуляции защитных сил организма, профилактики и лечения различных заболеваний.
Приведенные в книге упражнения не требуют специальной подготовки, могут выполняться здоровыми и больными, полными и худыми, взрослыми, детьми и пожилыми людьми. Они не требуют специальных условий, могут выполняться на рабочем месте и в домашних условиях.
Эта книга будет также интересна людям, занимающимся различными видами спорта.
Рассчитана на широкий круг читателей.
Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].