Книжный интернет-фонд "Книга-Дива.ру". Все ваши книги в одном месте - здесь!

Для чайн. Стресс

Описание

Стресс — бич современного общества. Избежать стрессов нельзя, да и не надо — ведь медики считают, что небольшие стрессы даже полезны. Но очень важно понимать механизмы возникновения стрессов и уметь справляться с потоком стрессовых ситуаций. В этом вам поможет книга Стресс для "чайников". Из нее вы узнаете, почему возникает стресс, как он проявляется физиологически, и главное — как с ним бороться. Автор предлагает набор методик и подходов, которые позволяют свести к минимуму неприятные последствия стрессов, а также учат не бояться трудных ситуаций и верить в собственные силы.
Для широкого круга читателей (как бороться со стрессом)

Возможность скачать/купить Для чайн. Стресс.epub у Диалектика

Поделиться с друзьями!

Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].