Книжный интернет-фонд "Книга-Дива.ру". Все ваши книги в одном месте - здесь!

Выбирай настроение на свое усмотрение. Управлять эмоциями - легко!

Описание

Эта книга, как хороший психолог, призвана помочь вам обрести контроль над поглощающими вас неприятными эмоциями — гневом, депрессией, стрессом, тревогой — и настроиться на радость и счастье. Вы научитесь выбирать именно те эмоции, которые обогатят вашу жизнь и сделают вас счастливее. Конкретные методики и упражнения научат вас, как погасить чувство вины, злость, депрессию, стресс или волнение. Вы узнаете, как приумножить радость и счастье в вашей жизни. Вы научитесь, как правильно сообщить другому человеку о своих чувствах, чтобы быть услышанным, а также научитесь улаживать конфликты, вызванные эмоциями. Вы сможете убедиться на практике, что те эмоции, которые вы испытываете, зависят только от вашего выбора!
"Серия ""Новое в психологии"""

Возможность скачать/купить Выбирай настроение на свое усмотрение. Управлять эмоциями - легко!.pdf у Феникс

Поделиться с друзьями!

Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].