Автор(ы) | Белая-Швед Т. |
---|---|
Издатель | Феникс |
Год | 2008 |
ISBN | 978-5-222-13243-2 |
EAN | |
Обложка | переплет |
Формат | |
Вес (г) | |
Страниц | 159 |
Просмотров | 23 |
Стандарт | 20 |
В этой книге автор предлагает готовые реальные программы упражнений, удобные для самостоятельных занятий йогой. Описанные комплексы рассчитаны как на опытных занимающихся, так и на новичков. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Ежедневное выполнение описанных в книге комплексов йогических упражнений пойдет на пользу всем — вы не только улучшите свое физическое здоровье и внешность, но и обретете психологический комфорт.
Эта книга для современных, энергичных людей, которые хотят хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть.
Для современных и энергетических людей
Возможность скачать/купить Самоучитель по йоге-2: новые комплексы упражнений.pdf у Феникс
Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].