| Автор(ы) | Малышева А. |
|---|---|
| Издатель | Центрполиграф |
| Год | 2009 |
| ISBN | 978-5-9524-4155-2 |
| EAN | |
| Обложка | обложка |
| Формат | |
| Вес (г) | |
| Страниц | 156 |
| Просмотров | 49 |
| Стандарт | 30 |
Каждый из нас мечтает о безупречном здоровье, безукоризненной стройности и отличном самочувствии. Как же найти единственно верный, недорогой и действенный способ ухода за собой? Ответ, как все гениальное, прост: ходите в баню и сауну!
Баня избавит вас от заболеваний, очистит организм от шлаков, укрепит иммунитет, подарит ощущение бодрости. Вы узнаете о том, какие процедуры необходимы до и после посещения бани, сауны, хамама или сэнто. С помощью нашей книги вы сможете освоить технику банного оздоровительного и косметического массажа, приготовить полезные фиточаи, самостоятельно сделать состав для пилинга, масок и других средств по уходу за лицом и телом. А тем, кто стремится к завидной стройности, -рекомендации для быстрого сжигания лишних килограммов.
Постоянно посещая баню и применяя авторские советы, вы сможете не только излечить организм от многих заболеваний, но и отодвинуть наступление старости. Баня — это молодость, красота и здоровье! С легким паром!
Для широкого круга
Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].