Книжный интернет-фонд "Книга-Дива.ру". Все ваши книги в одном месте - здесь!

CD. Перегорел. Стратегии преодоления стресса и возвращения к размеренной жизни

Описание

Аудиокнига «Перегорел. Стратегии преодоления стресса и возвращения к размеренной жизни» рассказывает о том, как уменьшить негативные последствия ежедневного стресса. Известный эксперт в области менеджмента и личностного развития Джон Вон Эйкен поделится с Вами своим опытом и советами о том, как не только обнаружить позитивную сторону стресса, но и использовать ее себе на благо. Из этой аудиокниги Вы узнаете: •почему Ваше восприятие трудностей жизни УБИВАЕТ ВАС каждый день; •о конкретных действиях, которые помогут снизить негативный эффект любого стресса; •как развить в себе гибкость и умение адаптироваться; •почему недостаток стресса может помешать успешной карьере, разрушить ценные для Вас отношения и негативно повлиять на качество Вашей жизни в целом; •как научиться контролировать свои эмоции: •как избежать депрессии, саморазрушения и полного упадка сил; •о том, что помогает не опустить рук в ситуациях, когда кажется, что все безнадежно; •о стратегиях, помогающих пополнить запасы жизненных сил и энергии, которые так просто применять каждый день.

Возможность скачать/купить CD. Перегорел. Стратегии преодоления стресса и возвращения к размеренной жизни.fb2 у Альпина Бизнес Букс

Поделиться с друзьями!

Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].