Книжный интернет-фонд "Книга-Дива.ру". Все ваши книги в одном месте - здесь!




ЧСС, лактат и тренировки на выносливость: Пер. с англ.
Автор(ы)Янсен П.
ИздательТулома
Год2006
ISBN5-9900-3013-4
EAN
ОбложкаОбложка
Формат
Вес (г)270
Страниц157
Просмотров60
Стандарт
Описание

В книге изложены теория и практика тренировки спортсменов на выносливость с применением мониторинга частоты сердечных сокращений (ЧСС) и уровня лактата в крови. Приведены различные тесты для нахождения анаэробного порога и оценки функционального состояния. На основе данных ЧСС и уровня лактата анализируются тренировки и выступления в соревнованиях профессиональных спортсменов. В книге также обсуждаются проблемы перетренированности и спортивного сердца.
Спортсмены и тренеры, как использующие, так и не использующие в своей практике мониторы сердечного ритма, найдут в этой книге массу полезной информации.

Возможность скачать/купить ЧСС, лактат и тренировки на выносливость: Пер. с англ..doc у Тулома

Поделиться с друзьями!

Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].