Книжный интернет-фонд "Книга-Дива.ру". Все ваши книги в одном месте - здесь!




Упражнения на растяжку. Йога: везде и в любое время
Автор(ы)Миллер Э.Б., Блэкмэн К.
ИздательИзд.ФАИР
Год2009
ISBN978-5-8183-1559-1
EAN
Обложкапереплет
Формат
Вес (г)
Страниц240
Просмотров18
Стандарт18
Описание

Эта книга научит вас правильно выполнять простые растяжки по системе йоги, столь необходимые для людей любого возраста и любой степени физической подготовки. Представленные здесь упражнения можно делать на работе, дома, в автомобильной пробке и даже в самолете — везде, как только ощутите необходимость восполнить энергию, размять ноющие мышцы, восстановить спокойствие или уменьшить стресс. Регулярно выполняя упражнения, вы приобретете бодрость и гибкость, улучшите самочувствие, ваш ум станет более ясным, повысится способность к сосредоточению и решению проблем. Начните прямо сейчас. Для широкого крута читателей.
Для широкого круга читателей

Возможность скачать/купить Упражнения на растяжку. Йога: везде и в любое время.doc у Изд.ФАИР

Поделиться с друзьями!

Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].