Книжный интернет-фонд "Книга-Дива.ру". Все ваши книги в одном месте - здесь!

DVD. Пауэр-Йога

Описание

Пауэр-йога, или силовая йога, - одно из самых популярных сегодня направлений йоги. Она включает не только упражнения, укрепляющие мускулатуру, повышающие гибкость и пластичность, но и уделяет большое внимание дыханию, а также активизирует концентрацию внимания и мобилизацию эмоциональных ресурсов. Движения пауэр-йоги объединяются в единый непрерывный поток с помощью особого способа дыхания. Напряженный и энергичный комплекс благотворно действует на центральную нервную систему, улучшает работу сердца и органов кровообращения. Пауэр-йогой могут заниматься те, кто уже хорошо знаком с асанами, и чье тело готово к силовым нагрузкам.
48 мин. 46 сек.

Возможность скачать/купить DVD. Пауэр-Йога.fb2 у Студия Сова-Фильм (SovaFilm)

Поделиться с друзьями!

Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].