Автор(ы) | Саенко Ю.В. |
---|---|
Издатель | Речь |
Год | 2010 |
ISBN | 978-5-9268-0855-8 |
EAN | |
Обложка | обложка |
Формат | |
Вес (г) | |
Страниц | 232 |
Просмотров | 32 |
Стандарт | 24 |
Книга интегрирует психологические подходы к регуляции эмоциональной сферы, объединенные принципом открытого выражения и конструктивной реализации эмоций с целью личностного развития. Она содержит как ряд теоретических положений, касающихся регуляции эмоций, так и практические рекомендации, техники и упражнения, в том числе и авторские, направленные на преодоление нежелательных эмоциональных переживаний, а также эмоциональный тренинг, позволяющий осознать эмоции гнева, страха, печали и др. и совладать с ними; тренинг любви, развивающий способность любить.
Книга предназначена для психологов, тренеров, студентов-психологов и читателей, интересующихся вопросами самопознания, личностного роста, эмоционального регулирования.
Возможность скачать/купить Регуляция эмоций: тренинги управления чувствами и настроениями.pdf у Речь
Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].