Книжный интернет-фонд "Книга-Дива.ру". Все ваши книги в одном месте - здесь!

Новая книга по йоге: Поэтапное руководство. 2-е изд
Автор(ы)Лайделл Л., Рабинови Н. и др
ИздательИзд.ФАИР
Год2010
ISBN978-5-8183-1595-9
EAN
Обложкапереплет
Формат
Вес (г)
Страниц192
Просмотров28
Стандарт9
Описание

Книга представляет собой полное руководство для самостоятельных занятий йогой. Освоив основной комплекс, простые упражнения на дыхание и несложную медитацию, вы сможете постепенно добавлять более трудные асаны (позы), проводить дыхательную гимнастику и медитацию, требующую больших усилий и напряжения. Заниматься йогой может каждый, независимо от возраста и состояния здоровья. В книге приводятся позы, адаптированные к периодам детства, материнства и пожилого возраста. Применяйте йогу на практике, и вы увидите, какую пользу она вам принесет. Для широкого круга читателей.
Для широкого круга читателей

Возможность скачать/купить Новая книга по йоге: Поэтапное руководство. 2-е изд.pdf у Изд.ФАИР

Поделиться с друзьями!

Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].