Автор(ы) | Брахмачари Свами |
---|---|
Издатель | Центрполиграф |
Год | 2010 |
ISBN | 978-5-9524-4682-3 |
EAN | |
Обложка | обложка |
Формат | |
Вес (г) | |
Страниц | 127 |
Просмотров | 26 |
Стандарт | 40 |
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.
Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить — большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!
Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.
Возможность скачать/купить 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте.fb2 у Центрполиграф
Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].