Автор(ы) | Белова Л.Б. |
---|---|
Издатель | Питер |
Год | 2010 |
ISBN | 978-5-94807-031-5 |
EAN | |
Обложка | переплет |
Формат | |
Вес (г) | |
Страниц | 224 |
Просмотров | 13 |
Стандарт | 20 |
Людмила Белова— практикующий мастер цигун, член Российской федерации ушу и Национальной ассоциации цигун США, руководитель петербургского клуба здоровья «Белый Журавль». В течение 20 лет по крупинкам собирает древние знания цигун в путешествиях по Востоку, занимаясь с китайскими мастерами, участвуя в международных конгрессах, и отбирает из всего многообразия древних упражнений самые эффективные и простые, проверяя их оздоровительный эффект на себе и своих учениках.
12 уроков цигун— это практические занятия для современного занятого человека и мастер-класс опытного тренера на DVD. Это более 100 упражнений, которые подарят здоровье, силу и красоту, помогут укрепить мышцы, кости, сосуды, внутренние органы, очистить организм от шлаков, избавиться от хронических заболеваний, успокоить нервы, нормализовать вес и давление. Цигун запускает мощный процесс омоложения: разглаживаются морщинки, уходит лишний вес, тело обретает стройность и гибкость, а хорошее настроение и душевный покой становятся обычным состоянием. Эти превращения похожи на появление красивой бабочки из куколки.
Забудьте о стрессах, усталости и лишнем весе! 12 уроков цигун— это второе дыхание здоровья и молодости. Верните свою природную силу и красоту!
Возможность скачать/купить Цигун. 12 уроков здоровья, молодости и красоты (+DVD).pdf у Питер
Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].