Автор(ы) | Блэкберн Дж. |
---|---|
Издатель | Эксмо |
Год | 2009 |
ISBN | 978-5-699-32815-4 |
EAN | |
Обложка | обложка |
Формат | |
Вес (г) | |
Страниц | 352 |
Просмотров | 25 |
Стандарт | 18 |
Если бы диеты и интенсивные упражнения действительно работали, то мы все бы уже достигли идеальных размеров и могли бы сниматься в фильмах. Кинозвездам же невыгодно делиться своими секретами и информацией о том, что диеты не помогают в борьбе за красивые формы, поэтому они продолжают поддерживать миф об эффективности интенсивных тренировок и низкокалорийных блюд. А секрет совсем в другом, он кроется в образе жизни и в нескольких простых правилах, о которых вы узнаете из этой книги. Основываясь на результатах собственных тридцатилетних исследований и инновационных открытиях других экспертов в области питания, Джордж Л. Блэкберн создал свою систему похудения. Его методика не требует от вас никаких усилий и позволит вернуть свой естественный вес, который вы сможете поддерживать на протяжении всей своей жизни.
Идеальная фигура
Возможность скачать/купить Книга-стабилизатор веса: Попрощайтесь с килограммами!.pdf у Эксмо
Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].