Автор(ы) | Волостных В.В. |
---|---|
Издатель | МЭИ |
Год | 2010 |
ISBN | 978-5-383-00461-6 |
EAN | |
Обложка | обложка |
Формат | |
Вес (г) | |
Страниц | 184 |
Просмотров | 28 |
Стандарт |
В учебном пособии содержится 146 иллюстраций, поясняющих 266 технико-тактических действий (ТТД) в партере. Подробно описано 40 подготовительных движений к ТТД: разъединение рук, заваливания, перевороты. Изучаются 120 болевых приемов на суставы конечностей. Показан механизм составления комбинаций из подготовительных и атакующих действий. Описано 28 защит от заваливаний, переворотов, удержаний и болевых приемов. Рассмотрены защиты от контратакующих действий: переворотов, сбрасываний, болевых приемов.
1-е издание пособия «Издательство МЭИ» выпустило в 2003 году. Предназначено для студентов всех специальностей как руководство по физическому воспитанию в процессе их бакалаврской, инженерной, магистерской и аспирантской подготовки, а также для инструкторов и преподавателей универсальных единоборств.
Учебное пособие для студен
Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].