Автор(ы) | Джон Калбом, Чери Калбом |
---|---|
Издатель | Добрая книга |
Год | 2010 |
ISBN | 978-5-98124-365-3 |
EAN | |
Обложка | обложка |
Формат | |
Вес (г) | |
Страниц | 256 |
Просмотров | 14 |
Стандарт | 10 |
В этой книге вам предлагается самая простая и приятная из всех диет, которые когда-либо были изобретены человечеством,
— диета на основе здорового сна в сочетании с трехнедельной программой похудения, включающей:
— революционную концепцию использования сна как средства, ускоряющего оздоровление организма;
— уникальную авторскую методику снижения веса за счет нормализации режима сна;
— рекомендации по улучшению режима сна и его качества, включая эффективные решения для страдающих бессонницей и другими расстройствами сна;
— приемы расслабления и снятия стресса для улучшения настроения и быстрого восстановления сил во время сна;
— методики очищения организма, укрепления иммунной системы и устранения нервного перевозбуждения для достижения идеального веса;
— специальные рекомендации по питанию для нормализации сна и интенсификации обмена веществ.
Возможность скачать/купить Худеем во сне.pdf у Добрая книга
Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].