Автор(ы) | Чирнер Т. |
---|---|
Издатель | Клуб Семейного Досуга (Белгород) |
Год | 2010 |
ISBN | 978-5-9910-1018-4 |
EAN | |
Обложка | переплет |
Формат | |
Вес (г) | |
Страниц | 95 |
Просмотров | 15 |
Стандарт | 20 |
С этой книгой вы сможете похудеть за 6 недель!
Программа ускоренного курса похудения от популярного в Германии тренера по фитнесу включает:
- подробные и понятные описания легких, но очень эффективных упражнений с множеством наглядных иллюстраций;
- план тренировок для проблемных зон;
- советы по питанию и рецепты. Предварительное тестирование поможет заранее определить оптимальную нагрузку, а таблицы в конце каждой главы сделают подведение итогов приятным занятием.
Радуйтесь потрясающим результатам каждую неделю!
Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].