Книжный интернет-фонд "Книга-Дива.ру". Все ваши книги в одном месте - здесь!

DVD. Йога спины: здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень
Автор(ы)
ИздательСтудия Сова-Фильм (SovaFilm)
Год2010
ISBN
EAN
Обложкафорзац
Формат
Вес (г)
Страниц
Просмотров22
Стандарт
Описание

Прямая спина, идеальная осанка, пружинистая походка - все это признаки здорового, красивого и уверенного в себе человека.
Неправильная осанка может сформироваться в результате самых обычных повседневных действий: долгого сидения за столом, работы за компьютером, сна, вождения автомобиля и пр. При неправильной осанке изменяются анатомические особенности позвоночника. Следствие этого - ущемление нервов, кровеносных сосудов; а в результате - боли, иногда нестерпимые, в мышцах спины и шеи, суставах и позвоночных дисках. Другие неприятные "друзья" плохой осанки: головные боли, усталость, нарушения работы важнейших органов, дыхательной и пищеварительной систем.
В нашем фильме: опытный инструктор йоги покажет вам специальные упражнения, рекомендуемые при сколиозе и нарушениях осанки. Они помогут выровнять спину и плечи, сделать осанку ровной и красивой.
В ходе таких занятий происходит:

  • растяжка "зажатых" мышц спины и шеи;
  • снятие боли в плечах и спине;
  • прилив энергии;
  • постепенное исправление и улучшение осанки.
    Ваш позвоночник автоматически "запоминает" правильные позы, навсегда изменяя очертания тела.
    Изучив эти простые упражнения, вы навсегда забудете о болях в спине и шее, а благородная осанка только подчеркнет вашу уверенность, привлекательность и все остальные достоинства вашей души и тела!
    52 мин. 22 сек.

    Возможность скачать/купить DVD. Йога спины: здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень.fb2 у Студия Сова-Фильм (SovaFilm)

    Поделиться с друзьями!

    Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].