Автор(ы) | Петров Н.Н. |
---|---|
Издатель | Феникс |
Год | 2007 |
ISBN | 978-5-222-11291-5 |
EAN | |
Обложка | Переплет |
Формат | 84х108/32 |
Вес (г) | 238 |
Страниц | 243 |
Просмотров | 26 |
Стандарт |
Движение необходимо каждому, но оздоровительные программы и комплексы физических упражнений необходимо подбирать индивидуально, потому что характер двигательной активности определяется генетическими особенностями каждого из нас.
Вы определенно не ошибетесь, если предпочтете выносливость мощи, то есть подберете себе один из интеллектуальных, дыхательных или медитативных комплексов упражнений средней интенсивности! Для их выполнения вам не понадобится никакого громоздкого оборудования и дорогостоящей экипировки, и, главное, заниматься собственным оздоровлением можно дома, в привычной и комфортной обстановке.
Книга адресована широкому кругу читателей, неравнодушных к собственному здоровью.
Возможность скачать/купить Гимнастика для ленивых: делаем с удовольствием..doc у Феникс
Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].