Книжный интернет-фонд "Книга-Дива.ру". Все ваши книги в одном месте - здесь!

Йога на работе и дома: пер. с нем.
Автор(ы)Сихон П., Фихтль Г.
ИздательОмега-Л
Год2007
ISBN978-5-365-00682-9
EAN
ОбложкаОбложка
Формат70х90/32
Вес (г)90
Страниц127
Просмотров85
Стандарт
Описание

В данную книгу включена программа упражнений, выполнение которых помогает стать уравновешенным, расслабиться, снизить агрессивность и развить способность к концентрации. Они направлены прежде всего на освобождение от напряжения в спине, плечевом поясе, затылочной области. Эти упражнения можно выполнять и дома, и в дороге, и в офисе. Книга содержит также дополнительную серию упражнений, которую можно использовать в качестве личной программы тренировок. Книга написана простым, ясным и доступным языком, снабжена многочисленными иллюстрациями. Для широкого круга читателей. Серия "Taschen guide. Просто! Практично!"

Возможность скачать/купить Йога на работе и дома: пер. с нем..fb2 у Омега-Л

Поделиться с друзьями!

Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].