Книжный интернет-фонд "Книга-Дива.ру". Все ваши книги в одном месте - здесь!

Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин.
Автор(ы)Бэкман Б., Атилов А.
ИздательФеникс
Год2007
ISBN978-5-222-10915-1
EAN
ОбложкаПереплет
Формат70х90/16
Вес (г)410
Страниц221
Просмотров28
Стандарт
Описание

Согласно рейтингу, опубликованному в журнале Shape, в горячую пятерку лучших программ входят восточные единоборства и бокс. И это не удивительно. Боевой фитнес не имеет особых противопоказаний, им с удовольствием занимаются как мужчины, так и женщины, причем различных возрастов (даже пятидесятилетние). Он развивает силу, выносливость, гибкость и координацию движений, оказывает благотворное воздействие на сердечнососудистую и дыхательную системы. А по сжиганию калорий и избавлению от лишнего веса ему просто нет равных. За один только урок вы можете стать легче на пару килограммов и сжечь от 500 до 800 калорий. Даже кардиотренировки на тренажерах, всеми любимый бег и силовые упражнения не дают такого эффекта. В книге "Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин" представлена лучшая программа, которая поможет вам без ущерба для здоровья избавиться от лишнего веса и всегда чувствовать себя энергичной, красивой и сексуальной. Серия "Уроки фитнеса".

Возможность скачать/купить Бойцовский клуб: боевой фитнес для женщин..pdf у Феникс

Поделиться с друзьями!

Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].