Автор(ы) | Макарова Ю., Ульмасбаева Е. |
---|---|
Издатель | Альпина Нон Фикшн |
Год | 2008 |
ISBN | |
EAN | |
Обложка | Переплет |
Формат | 163х110 |
Вес (г) | 220 |
Страниц | 193 |
Просмотров | 56 |
Стандарт |
Интерес к занятиям йогой в России растёт в геометрической прогрессии. Как минимум две трети занимающихся сегодня - это женщины. Специфика женской практики в йоге та же, что и в других комплексах духовного и физического оздоровления. Новая книга для самостоятельной практики написана женщинами и для женщин. В ней рассматриваются специфика занятий йогой для женщин в зависимости от возраста и менструального цикла, особенности занятий йогой при беременности и лишнем весе. И многое другое, что поможет каждой женщине улучшить результаты занятий и избежать негативных моментов.
Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].