Книжный интернет-фонд "Книга-Дива.ру". Все ваши книги в одном месте - здесь!




Йога для красоты и здоровья: специально для женщин.
Автор(ы)Володина О.В.
ИздательФеникс
Год2008
ISBN978-5-222-12118-4
EAN
ОбложкаПереплет
Формат84х108/32
Вес (г)200
Страниц154
Просмотров27
Стандарт
Описание

В жизни женщины бывает немало трудных моментов, когда просто необходимо найти дополнительный источник энергии. Загруженность работой, домашние хлопоты, забота о семье, мысли о дне грядущем... Мы не можем изменить ход времени, это не в наших силах. Но можно попытаться максимально продуктивно использовать время, отпущенное нам. Не тратить силы попусту, а, направляя энергию в нужное русло, получать удовольствие от жизни и радовать близких людей. Этому и учит йога: жить в гармонии с собой, с течением времени и окружающим нас миром. В книге даны простые и сложные (выбирайте подходящие для себя) упражнения для красоты и гибкости шеи, для гибкости позвоночника, на расслабление и растяжение поясницы, на укрепление бедер и пресса, для укрепления и растяжки ног и многое другое.

Возможность скачать/купить Йога для красоты и здоровья: специально для женщин..pdf у Феникс

Поделиться с друзьями!

Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].