Автор(ы) | Лепешкин В.А. |
---|---|
Издатель | Феникс |
Год | 2008 |
ISBN | 978-5-222-13230-2 |
EAN | |
Обложка | Обложка |
Формат | 84х108/32 |
Вес (г) | 90 |
Страниц | 93 |
Просмотров | 28 |
Стандарт |
В книге приводятся описание и рисунки 20 комплексов общеразвивающих упражнений, а также описание оборудования для "домашнего стадиона" и комплексы упражнений на предлагаемом оборудовании, направленные на развитие силы, быстроты, ловкости, гибкости и выносливости. Дается методика занятий. Книга предназначена для людей разного пола и возраста, желающих самостоятельно заниматься физическими упражнениями в домашних условиях. Кроме того, она будет полезна учителям физкультуры, которые могут использовать упражнения книги на уроках или в качестве домашнего задания. Тренерам данная книга позволит разнообразить секционные занятия, а также использовать упражнения в качестве коррегирующих.
Возможность скачать/купить Домашний стадион..fb2 у Феникс
Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].