Автор(ы) | Шварценеггер А., Доббинс Б. |
---|---|
Издатель | ЭКСМО |
Год | 2008 |
ISBN | 978-5-699-25520-7 |
EAN | |
Обложка | Переплет |
Формат | 60х84/16 |
Вес (г) | 2320 |
Страниц | 790 |
Просмотров | 28 |
Стандарт |
Книга одного из самых известных людей в мире - Арнольда Шварценеггера - станет незаменимым пособием для всех, кто хочет поспорить с природой и начать строить свое тело по кирпичикам. Психологический тренинг, комплексные программы тренировок групп мышц для начинающих и мастеров бодибилдинга, систему питания и восстановления после занятий, все тонкости подготовки к соревнованиям, статистику последних конкурсов "Мистер Олимпия" и "Мистер Вселенная" -все это вы найдете в энциклопедии Арнольда Шварценеггера. Хотите ли вы стать звездой бодибилдинга мирового уровня или просто решили привести в порядок отдельные группы мышц и усилить их рельефность - советы культуриста 1 в мире будут интересны и чрезвычайно полезны.
Возможность скачать/купить Новая энциклопедия бодибилдинга: пер. с англ..epub у ЭКСМО
Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].