Книжный интернет-фонд "Книга-Дива.ру". Все ваши книги в одном месте - здесь!

Никогда не садись на диету! : прими 5 решений и измени свою жизнь навсегда: пер. с англ.

Описание

Шантель Хоббс сбросила 90 килограммов без помощи хирургических операций, лекарств или диет. И, что не менее важно, сумела сохранить свой новый вес надолго. Ее кардинальное преображение началось с принятия 5 решений, которые не позволяли ей забыть о поставленной цели. Эта программа помогла Шантель, поможет и вам! Как только вы измените свой образ мыслей, ваше тело тоже начнет меняться, и ваша жизнь никогда не будет прежней. В этой книге вы прочитаете о том, как оставить в прошлом неудачи и отговорки, как изменение режима питания избавит вас от зависимости от еды, почему борьба с лишним весом начинается изнутри, что простые физические упражнения доставляют удовольствие, как противостоять сторонникам диет и собственным сомнениям, как уделять максимум внимания своему здоровью, семье и работе, когда в жизни случается что-то неожиданное, почему индустрия диетического питания заинтересована в том, чтобы вы поправились опять, и о многом другом.

Возможность скачать/купить Никогда не садись на диету! : прими 5 решений и измени свою жизнь навсегда: пер. с англ..pdf у Питер

Поделиться с друзьями!

Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].