Автор(ы) | Макарова Ю. |
---|---|
Издатель | Альпина Нон Фикшн |
Год | 2009 |
ISBN | 978-5-9167-1027-4 |
EAN | |
Обложка | Переплет |
Формат | 163х110 |
Вес (г) | 290 |
Страниц | 208 |
Просмотров | 40 |
Стандарт |
Интерес к занятиям йогой в РОССИИ растёт с каждым днем, и женщины составляют сегодня как минимум две трети занимающихся. Женская практика в йоге, как и в других комплексах духовного и физического оздоровления, имеет свою специфику. Новая книга для самостоятельной практики написана женщинами и для женщин. В ней рассматриваются особенности занятий йогой в зависимости от возраста и менструального никла, при беременности и лишнем весе, а также многое другое, что поможет каждой женщине улучшить результаты занятий и избежать негативных моментов.
Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].