Книжный интернет-фонд "Книга-Дива.ру". Все ваши книги в одном месте - здесь!

Простая йога для позвоночника и суставов + DVD.
Автор(ы)Липень А.А.
ИздательПитер
Год2010
ISBN978-5-91180-334-6
EAN
ОбложкаПереплет
Формат60х90/16
Вес (г)360
Страниц206
Просмотров16
Стандарт
Описание

Желание улучшить свое здоровье - основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать - использовать ли свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или просто для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты и могут выполняться самостоятельно. Важное достоинство книги - наличие DVD с видеоуроками профессионального инструктора по йоге с 16-летним стажем Андрея Липеня. Успешной вам практики!

Возможность скачать/купить Простая йога для позвоночника и суставов + DVD..pdf у Питер

Поделиться с друзьями!

Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].