Книжный интернет-фонд "Книга-Дива.ру". Все ваши книги в одном месте - здесь!

Дышим правильно - худеем эффективно! Бодифлекс для всех + СD
Автор(ы)Светлова Л.
ИздательПитер
Год2010
ISBN978-5-49807-459-7
EAN
ОбложкаОбложка
Формат60х88/16
Вес (г)170
Страниц143
Просмотров
Стандарт
Описание

Упражнения и методика, предлагаемые в книге, поистине творят чудеса. Вам не нужно сидеть на бесконечных диетах, изматывать себя часовыми пробежками и сложными комплексами упражнений. Не надо покупать велотренажеры, хулахупы и загадочные фитболы, ездить на другой конец города в фитнес-клуб или в бассейн. Научитесь правильно дышать и выполняйте упражнения всего 15 минут в день, не выходя из дома. Вот увидите - результат вас удивит! Описанный в книге комплекс избавит от лишнего веса, обеспечит прекрасное самочувствие, вернет работоспособность и жизнерадостное настроение. Вам это по силам, даже если вы никогда не занимались профессиональным спортом, а гимнастику последний раз делали еще в школе. На диске мы разместили видеокурс - упражнения вместе с вами будет выполнять опытный тренер, который и подскажет, и поможет избежать ошибок, и подбодрит в трудную минуту. Смелее, у вас обязательно все получится!

Возможность скачать/купить Дышим правильно - худеем эффективно! Бодифлекс для всех + СD.fb2 у Питер

Поделиться с друзьями!

Хотите эту книгу/словарь/учебник в переплёте или в формате fb2 epub mobi doc docx djvu txt pdf? Нажимайте ниже ссылки или кнопки [В магазин] или [Читать].