|
441. Самоучитель по йоге - 2: новые комплексы упражнений. |
Белая-Швед Т. |
В этой книге автор предлагает готовые реальные программы упражнений, удобные для самостоятельных занятий йогой. Описанные комплексы рассчитаны как на опытных занимающихся, так и на новичков. Все упраж...
|
|
442. Самоучитель по йоге - 3: эффективная программа для стройной фигуры. |
Белая-Швед Т. |
С возрастом сидячий образ жизни, отсутствие физических упражнений и обильная пища способствуют накоплению лишнего веса.
Предложенная в этой книге готовая программа нацелена на улучшение внешнего вида...
|
|
443. Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих. |
Белая-Швед Т. |
В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных з...
|
|
444. Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих. |
Белая-Швед Т. |
В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных з...
|
|
445. Самоучитель по фигурному катанию. |
Курбанов Н.Ш. |
Фигурным катанием может заниматься каждый, независимо от возраста, уровня физической подготовки, предыдущего спортивного опыта, веса и телосложения. Главное - это желание! На лед может выйти любой чел...
|
|
446. Сверхвозможности бойца. Школа адекватного реагирования. |
Брагин М.А., Брагина И.В. |
Для миллионов читателей, занимающихся единоборствами, новая книга Ирины и Михаила Брагиных станет настоящей сенсацией!
Вашему вниманию предлагаются разработанные
авторами уникальные методики, техник...
|
|
447. Секреты практических шахмат |
Нанн Д. |
На Западе эта книга гроссмейстера Джона Нанна - претендента на мировую корону, олимпийского чемпиона в составе сборной Англии и по совместительству доктора математики - давно уже стала бестселлером. Н...
|
|
448. Секреты Русской партии 1. На подступах к основным вариантам 1. e4 e5 2. Kf3 Kf6 3. K:e5 и редкие схемы. |
КарповА.Е., Калиниченко Н.М. |
Вашему вниманию предлагается монография по одному из самых популярных открытых дебютов- русской партии. Идея контратаки, лежащая в основе русской партии после 1.е4 е5 2.Kf3 Kf6!, столь привлекательна,...
|
|
449. Секреты русской партии: в 3 т. Т.2. |
Карпов А.Е., Калиниченко Н.М. |
Вашему вниманию предлагается монография по одному из самых популярных открытых дебютов - русской партии. Идея контратаки, лежащая в основе русской партии после 1.е4е5 2.Kf3Kf6, столь привлекательна, ч...
|
|
450. Секреты русской партии: в 3 т. Т.3. В 2-х тт Т:3 |
Карпов А.Е., Калиниченко Н.М. |
Вашему вниманию предлагается монография по одному из самых популярных открытых дебютов - русской партии. Идея контратаки, лежащая в основе русской партии после 1.е4 е5 2.Kf3Кf6, столь привлекательна, ...
|
|
451. Секреты Тибетского Кунг-Фу. |
Серебрянский Ю. |
На страницах этой книги мастер русского боевого искусства Юрий Серебрянский раскрывает методы оздоровления, возвращения и сохранения молодости, предлагает универсальный метод сохранения
жизненного ри...
|
|
452. Семь вершин мира. |
Абрамов А., Ельков А., Штиль Е. |
Появившаяся в истории почти "случайно" альпинистская программа "Семь вершин" стала уникальным общественным феноменом современной цивилизации. Всё большее и большее число людей всех...
|
|
453. Силовой тренинг: нетрадиционная методика. |
Уфимцев В. |
Данная книга является детально разработанным практическим учебником по развитию способности строить красивое и невероятно сильное физическое тело при помощи силы своей мысли.
Для широкого круга читат...
|
|
454. Силовые единоборства: Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. |
Дворкин Л.С. |
В книге рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, пау-эрлифтинг, гиревой спорт. Предлагаются методики самостоятельной общесиловой подготовки.Автор книги - доктор пе...
|
|
455. Силовые тренировки. Избавься от заблуждений. |
Фалеев А. В. |
Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В результате Спортсмен может годами пер...
|
|
456. Силовые упражнения. Гири: учебное пособие для занятий с учащимися 10-11 классов. |
Лепешкин В.А. |
Силовые упражнения развивают силу и выносливость, формируют атлетическую фигуру.
Предлагаемая программа занятий с гирями рассчитана на 2 года (10 и 11 классы). Она включает основные упражнения с гиря...
|
|
457. Система восстановления и повышения физической работоспособности в спорте высших достижений. Методическое пособие |
Марков Г.И. |
|
|
458. Сицилианская для любителей. Т.1. В 2-х тт Т:1 |
Свешников Е. |
Автор, известный гроссмейстер и теоретик - лучший в мире знаток системы 2x3 в Сицилианской защите. Е. Свешников считает эту систему, которую он испытывал в турнирной практике свыше 600 (!) раз в течен...
|
|
459. Сицилианская для любителей. Т.2. Т:2 |
Свешников Е.Э. |
Автор, известный гроссмейстер и теоретик - лучший в мире знаток системы 2.сЗ в Сицилианской защите. Е. Свешников считает эту систему, которую он испытывал в турнирной практике свыше 600 (!) раз в тече...
|
|
460. Сицилианская защита. Атака Раузера. |
Корчной В.Л., Оснос В.В. |
Новая дебютная монография легендарного Виктора Корчного и его многолетнего помощника, известного теоретика, заслуженного тренера СССР Вячеслава Осноса
посвящена одному из важнейших разветвлений
сици...
|
|
461. Сицилианская защита. Вариант Рубинштейна. |
Богданович Г. |
На карте современной шахматной теории есть "темное пятно" - система Рубинштейна в сицилианской защите (1.е4 с5 2.Кf3 Kf6 ). Каждый о ней что-то слышал, но толком никто ничего не знает. Чрезв...
|
|
462. Сквош: пер. с англ. |
|
Серия "Правила игры" адресована любителям спорта, которые хотели бы более квалифицированно следить за ходом любимой игры или познакомиться с новыми видами спорта....
|
|
463. Славянская гимнастика. Свод Здравы Хорса + DVD |
Мешалкин В Э |
В славянской традиции сформировалось учение о четырех первоэлементах: Земле (Свод Велеса), Воде (Свод Хорса), Огне (Свод Перуна) и Воздухе (Свод Стрибога). Человек, умеющий поддерживать гармоничное вз...
|
|
464. Славянская гимнастика: Свод Здравы Перуна + DVD. |
Мешалкин В.Э., Баранцевич Е. |
Владислав Эдуардович Мешалкин - врач-инструктор оздоровительной системы
"Славянская гимнастика", инструктор-преподаватель оздоровительно-боевой системы "Медведь". Обладатель степе...
|
|
465. Словарь терминов по спортивному праву. |
Кайгородова А.С., сост. |
В учебно-методическом пособии экспериментально обоснована эффективность методики сопряженного развития физических качеств и психических процессов у детей 3-6 лет на основе подвижных игр.Для студен...
|
|
466. Сноуборд. Первые шаги. |
Клочкова М. |
Назначение этой книги - помочь начинающему сноубордисту подготовиться к первому сезону, правильно подобрать доску и начать тренироваться. Сноуборд относится к зимним видам спорта, требующим большой фи...
|
|
467. Современная практика: Самоучитель шахматных дебютов - 4. |
Бердичевский И. |
Четвертая книга серии "Самоучитель шахматных дебютов. Современная практика" посвящена редкому и оригинальному дебюту, который может оказаться удачной находкой для игроков, ищущих новые и нес...
|
|
468. Современная русская йога. Красивое тело за 15 минут в день |
Белов Н.В. |
|
|
469. Современный спорт и олимпийское движение в системе международных отношений. |
Столяров В.И., Баринов С.Ю., Орешкин М.М. |
Монография рассматривает вопросы подготовки студентов, изучающих спортивное движение в международных отношениях на основе формирования у них комплекса научно обоснованных знаний о месте, роли и социок...
|
|
470. Солнечная йога: иллюстрированный путеводительв мир йоги: пер. с англ. |
Чиконья К.Р., Джанакираман Й. |
В гипертехнологичном и фрагментарном мире 21-го века для выживания и достижения гармонии необходимо возвращение к единому источнику всех знаний - Божественному Свету. Данная книга представляет универс...
|
|
471. Специальные сооружения для игровых видов спорта |
Бурлаков И.Р., Неминущий Г.П. |
В учебном пособии рассмотрены основные принципы проектирования строительства и эксплуатации специализированных сооружений для игровых видов спорта - игровых полей и площадок для футбола, хоккея, регби...
|
|
472. Специальные сооружения для легкой атлетики |
Бурлаков И.Р., Неминущий Г. П. |
В учебном пособии приведены сведения о развитии различных видов легкой атлетики. Дана общая характеристика спортивных сооружений для легкой атлетики, рассмотрены классификации и требования к ним. Учеб...
|
|
473. Спецприемы рукопашного боя: практическое пособие. |
Петров М. |
В книге в виде рисунков и подробного описания представлены приемы рукопашного боя, использовавшиеся в годы Второй мировой войны военнослужащими армий и сотрудниками спецслужб СССР, Великобритании, США...
|
|
474. Спорт 2009-2012: календарь - энциклопедия: программа - менеджер для оформления рабочего стола (CD). |
|
Уникальная программа-менеджер позволит информационно и художественно оформить рабочий стол вашего компьютера. Календарь-энциклопедия расскажет о жизни и блестящих достижениях великих чемпионов мира, п...
|
|
475. Спорт, который вас убивает. |
Устелимова С. В. |
В книге рассказано как о традиционных, так и об экстремальных видах спорта, занятие которыми не только негативно отражается на здоровье людей, но и представляет непосредственную угрозу для их жизни. П...
|
|
476. Спорт: энциклопедия (CD). |
|
Спорт, здоровый образ жизни становится непременным атрибутом современного успешного человека. Энциклопедия расскажет о спорте всё. Каждому виду спорта посвящен отдельный раздел книги. Различают игровы...
|
|
477. Спортивная медицина. |
Макарова Г.А. |
В учебнике изложены основы общей и частной патологии в аспекте спортивной медицины, принципы проведения этапного, текущего и срочного врачебно-педагогического контроля за представителями различных спо...
|
|
478. Спортивная медицина. |
Дубровский В.И. |
Учебник написан в соответствии с новой программой изучения спортивной медицины в высших учебных заведениях. Большое внимание уделено анатомо-физиологическому обоснованию применения средств физической ...
|
|
479. Спортивная медицина. |
Дубровский В.И. |
В учебнике обобщен 35-летний научный и практический опыт работы автора в клинической медицине и спорте. Большое внимание уделено вопросам патологии и предпатологии, проведения врачебного контроля юных...
|
|
480. Спортивная фармакология и диетология. |
Гищак Т.В., Горчакова Н.А., Гунина Л.М. и др. |
В книге подробно освещаются методы и средства современного фармакологического обеспечения тренировочного процесса и принципы рационального питания спортсменов. Изложение ведется с учетом специализации...
|